Юлия Абель - психолог, бизнес-коуч, EMDR-терапевт
Я верю, что у каждого человека есть все ресурсы, позволяющие ему добиться своих целей — их нужно только активизировать.
Мой подход основан на сочетании двух мощных инструментов: EMDR терапии и бизнес-коучинга. Через глубокое понимание взаимосвязи между внутренним миром и внешними проявлениями в бизнесе, помогаю клиентам разрешить эмоциональные блоки, преодолеть страхи и стресс, а также достичь новых высот как в профессиональной, так и в личной жизни.
Моя миссия - создать поддерживающее пространство для вашего роста и самопознания.
Мой подход основан на сочетании двух мощных инструментов: EMDR терапии и бизнес-коучинга. Через глубокое понимание взаимосвязи между внутренним миром и внешними проявлениями в бизнесе, помогаю клиентам разрешить эмоциональные блоки, преодолеть страхи и стресс, а также достичь новых высот как в профессиональной, так и в личной жизни.
Моя миссия - создать поддерживающее пространство для вашего роста и самопознания.
- Более 10 лет проработала в крупных корпорациях руководителем направления по оценке, обучению и развитию персонала
- Более 10 лет являюсь бизнес-коучем для руководителей среднего и высшего звена, предпринимателей и людей, идущих по пути самореализации и развития.
- Более 15 лет являюсь EMDR-психотерапевтом по специализации Терапия психической травмы.
Кому я могу быть полезна?
- Руководителям
- Предпринимателям и владельцам бизнеса
- Всем, кто хочет развиваться
С какими запросами я работаю?
-
Недостаток ясного видения карьерных/ личных целей и реализации стратегии - Отсутствие баланса между работой и личной жизнью
- Неэффективное управление временем
- Стресс и перегрузка
- Страх финансовых трудностей и внутренние ограничения на выход на новый финансовый уровень
- Проблемы в коммуникации и разрешении конфликтов
- Страх провала
- Страх изменений
- Страх публичных выступлений
- Выгорание, прокрастинация
- Сложности с адаптацией в эмиграции.
- Сложности в принятии решений, делегировании задач
В результате работы со мной
- Профессиональный успех: разработка стратегии, карьерный рост, увеличение дохода и достижение успеха в жизни и в бизнесе.
- Улучшение качества жизни: повышение удовлетворенности жизнью, улучшение отношений и достижение личных и бизнес целей
- Эмоциональная устойчивость: вы начнете лучше справляться со стрессом и переживать меньше негативных эмоций в повседневной жизни.
- Лучшее физическое здоровье: Вы начнете ощущать больше энергии, иметь лучший сон и ощущение общего физического комфорта.
- Ощущение смысла и направления: вы обретете ясность в отношении своих целей и ценностей, что способствует ощущению смысла и направления в жизни.
- Улучшение качества отношений: улучшение отношений с окружающими, уменьшение конфликтов и повышение эмпатии.
Услуги и цены
Несколько гибких вариантов в зависимости
от вашей цели и бюджета
от вашей цели и бюджета
Стратегическая сессия
25 000р
Результаты стратегической сессии:
Заказать - Четкое понимание своих целей и ценностей, вектора движения
- Осознание своих сильных и слабых сторон, скрытых ограничивающих паттернов действий и установок
- Сформулированный реалистичный план действий,
- Определена стратегия преодоления препятствий,
- Определено развития необходимых навыков,
- Понимание как отслеживать прогресс и достижения
EMDR Коучинг
200 000р
сопровождение 2 месяца
Заказать - Поддержка и сопровождение на каждом этапе реализации цели
- EMDR проработка внутренних блоков и ограничений (включая негативный прошлый опыт, ментальные ловушки, страхи, тревожность)
- Сверка и корректировка (при необходимости) дальнейших шагов
- Проработка эмоционального состояния, накачка необходимыми ресурсами
- Обучение методу по самопроработке эмоциональных провалов и активизации энергии и внутренних ресурсов
- Фиксация результатов и празднование победы!
EMDR терапия
40000р
пакет из 4 сессий
Заказать - Метод EMDR признан ВОЗ самым быстрым и эффективным в проработке всех видов тревожно-стрессовых расстройств
- На разрешение практически любого запроса (за исключением тяжелой травматики) необходимо 4-8 сессий.