Столкнулись с хроническим стрессом
и эмоциональными блоками?
и эмоциональными блоками?
Эти симптомы не просто временные трудности, а сигналы вашего организма о глубинных проблемах.
Хронический стресс и переутомление?
Постоянное давление ответственности за бизнес приводит к эмоциональному истощению и снижению работоспособности.
Проблемы с принятием решений?
Неуверенность в себе и страх ошибиться мешают принимать важные бизнес-решения, замедляя развитие компании.
Страх неудачи и
потери?
Боязнь провала блокирует готовность к новым проектам и рискам, что негативно сказывается на росте и инновациях.
Синдром
самозванца?
Несмотря на достигнутые успехи, предприниматели часто сомневаются в своей компетентности, что снижает их мотивацию и уверенность.
Эмоциональные блоки, мешающие росту?
Внутренние барьеры и переживания тормозят развитие бизнеса и мешают строить эффективные деловые отношения.
Нарушение баланса между личной жизнью и работой?
Из-за чрезмерной занятости бизнес начинает вытеснять личную жизнь, что приводит к ухудшению отношений и общему недовольству жизнью.
Как EMDR может изменить вашу жизнь
Метод помогает не только снять симптомы стресса и тревоги, но и устранить их коренные причины.
Уже после нескольких сессий можно почувствовать заметное облегчение, восстановить баланс и улучшить психологическое состояние
Уже после нескольких сессий можно почувствовать заметное облегчение, восстановить баланс и улучшить психологическое состояние
-
Быстрый результат: облегчение после первых сессийБлагодаря тому, что EMDR работает с глубинными слоями подсознания, процесс терапии ускоряется, и вы начинаете ощущать позитивные изменения гораздо быстрее, чем при традиционных методах лечения. -
Научно обоснованный метод, одобренный ВОЗПризнан одним из наиболее эффективных подходов к работе с посттравматическими стрессовыми расстройствами и широко применяется для работы с эмоциональными проблемами, связанными с выгоранием и хроническим стрессом. -
Работает с глубинными травмами, устраняя их причинуЭтот подход позволяет не только снять симптомы, но и трансформировать негативные убеждения и эмоциональные реакции, что способствует долгосрочному восстановлению и улучшению качества жизни. -
Эффективен при стрессе, тревоге, прокрастинации, страхахПомогает изменить деструктивные паттерны мышления и поведения, позволяя вам преодолеть внутренние барьеры и вновь обрести уверенность в себе и своих силах.
Наталья Хомутова
EMDR-терапевт
EMDR-терапевт
Образование и опыт:
Я окончила магистратуру Московского института психоанализа по специализации «Психологическое консультирование» и имею более 20 лет опыта в бизнесе. Это позволяет мне понимать, как тревоги и внутренние блоки мешают достигать целей и жить полной жизнью.
Сертификации:
Я окончила магистратуру Московского института психоанализа по специализации «Психологическое консультирование» и имею более 20 лет опыта в бизнесе. Это позволяет мне понимать, как тревоги и внутренние блоки мешают достигать целей и жить полной жизнью.
Сертификации:
- Сертифицированный EMDR-терапевт (член EMDRIA).
- Член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
- Если вы чувствуете, что что-то внутри вас мешает двигаться вперёд, я помогу вам разобрать эти блоки, снизить уровень тревоги и обрести уверенность в своих силах.
Групповые психотерапевтические программы:
Посмотрите программы групповой терапии и сделайте первый шаг к жизни, где вы чувствуете себя уверенно, энергично и гармонично.
Ваше лучшее будущее начинается уже сегодня!
Ваше лучшее будущее начинается уже сегодня!
Групповая терапия помогает преодолеть страхи проявленности, критики и отказов, избавиться от прокрастинации и перфекционизма, а также обрести уверенность в себе и своём проекте.
Групповая программа для тех, кто хочет научиться справляться с выгоранием, эффективно управлять стрессом и преодолевать прокрастинацию, чтобы вернуть энергию, баланс и радость в свою жизнь.
Присоединяйтесь к нашим открытым онлайн-сессиям, где вы сможете найти поддержку, инструменты и вдохновение для преодоления трудностей современного ритма жизни.
Кейсы клиентов:
- Клиент: Сергей, 40 лет, топ-менеджер.Проблема: Страх неудачи и отсутствие уверенности мешают Сергею покинуть корпоративный мир и начать собственное дело.Кейс: На первой сессии EMDR мы обнаружили, что корни страха уходят в его прошлый опыт, где он пережил неудачу в одном из крупных проектов. Через несколько сеансов терапии Сергей переработал этот опыт и освободился от ощущения беспомощности. Уже через месяц он уверенно начал реализовывать свой стартап, принял на работу сотрудников и запустил проект, который вскоре получил первые успешные результаты.
- Клиент: Елена, 36 лет, владелица интернет-магазина.Проблема: Постоянная прокрастинация тормозит Елену в её стремлении расширить бизнес, что сказывается на доходах.Кейс: В ходе первых сессий EMDR мы выявили, что прокрастинация связана с внутренними страхами не справиться с увеличившейся ответственностью. Терапия позволила Елене освободиться от этих переживаний и начать действовать решительно. Спустя месяц она начала внедрять стратегию масштабирования и запустила несколько новых направлений, что значительно увеличило её прибыль.
- Клиент: Алексей, 42 года, владелец консалтинговой компании.Проблема: Страх публичных выступлений мешает Алексею продвигать свои услуги и участвовать в крупных бизнес-мероприятиях.Кейс: На первой сессии мы определили, что причина страха кроется в прошлом неудачном выступлении, когда Алексей почувствовал себя униженным. В ходе EMDR-терапии удалось переработать это травмирующее воспоминание, и уже после нескольких сессий Алексей почувствовал себя более уверенно. Он успешно выступил на крупной конференции, что привело к заключению нескольких выгодных контрактов.
Как выглядит работа в терапии
1
Бесплатная консультация и первичная диагностика
Бесплатная консультация и первичная диагностика позволяют определить ваши индивидуальные потребности и составить персонализированный план терапии, чтобы вы могли максимально эффективно достичь желаемых результатов.
2
Подготовка к сессиям и работа с проблемой
Включает в себя глубокий анализ ваших переживаний и установок, что помогает создать безопасное пространство для дальнейшей работы и сосредоточиться на наиболее значимых аспектах вашего эмоционального состояния.
3
Терапевтические сессии онлайн
Сессии онлайн обеспечивают гибкость и комфорт, позволяя вам проходить терапию в удобное для вас время и месте, что особенно важно для занятых профессионалов, стремящихся сохранить баланс между работой и личной жизнью.
4
Быстрый результат и поддержка
Вы не только достигнете заметных изменений в своем эмоциональном состоянии, но и получите необходимую помощь для поддержания этих результатов в долгосрочной перспективе.
Цены:
Оплата возможна в любой валюте (₽, $, UZS, USDT)
EMDR-терапия: индивидуальная работа
с психологом
с психологом
60-90 минут
7000₽ / $70
- Научно-доказанные методы психологии
- Краткосрочные и эффективные результаты
- Использую EMDR, КПТ и другие методы, адаптируя их под вас
Записаться
Пакет из 5 психотерапевтических встреч:
глубокая работа с результатом
глубокая работа с результатом
5 встреч по 60-90 минут
25 000₽ / $250
- Глубокая проработка проблемы и адаптация под ваши цели
- Индивидуальный системный подход для устойчивых результатов
- Экономия + выгода: пакет дешевле
Записаться
Психотерапевтическая группа
ПРОЯВИСЬ → СОЗДАВАЙ → ПРОЦВЕТАЙ
ПРОЯВИСЬ → СОЗДАВАЙ → ПРОЦВЕТАЙ
8 сессий / 2 месяца
от 25 000₽
- Разбираем синдром самозванца и учимся ценить себя.
- Работаем с неуверенностью, травмами и страхами.
- Находим внутренние ресурсы, чтобы жить и действовать без оглядки на чужие мнения и ожидания.
Подробнее
Психотерапевтическая группа
СТОП-ВЫГОРАНИЕ
СТОП-ВЫГОРАНИЕ
8 сессий / 2 месяца
от 25 000₽
- Учимся отпускать контроль, снижать планку и находить баланс.
- Разбираем, что мешает действовать, убираем прокрастинацию и перфекционизм и возвращаем себе мотивацию.
- Находим источники сил и вдохновения, чтобы жить с радостью.
Подробнее