психолог, EMDR-терапевт
Наталья Хомутова

За плечами — 20 лет управления командами и бизнес-процессами, а также личный опыт преодоления кризисов и выгорания. Именно поэтому я ориентирована на практический результат, применимый в реальной жизни, а не на абстрактную теорию. В работе использую интегративный подход: сочетаю структуру и целевые протоколы методов EMDR (ДПДГ), IFS (терапия внутренних систем) и КПТ.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
СТОИМОСТЬ УСЛУГ И ФОРМАТЫ РАБОТЫ
РАЗОВЫЕ ТОЧЕЧНЫЕ СЕССИИ
ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ СЕССИЯ
9 500₽ / $125
сессия 90 минут
АНТИКРИЗИСНАЯ СЕССИЯ
8 000₽ / $105
сессия 60-90 минут
СИСТЕМНЫЕ ПРОГРАММЫ И ПОДДЕРЖКА
ГЛУБОКАЯ EMDR-ТЕРАПИЯ
от 49 000₽ | 7 000₽ сессия
от 7 СЕССИЙ (60–90 мин), оплата возможна частями
ПОДДЕРЖИВАЮЩАЯ ТЕРАПИЯ
от 12 000₽ | 6 000₽ сессия
от 2 сессии в месяц (60 мин)
СТРАТЕГИЧЕСКАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ
Индивидуальное VIP-сопровождение
для бизнеса и масштабных целей
ГЛУБИННАЯ ДИАГНОСТИКА И СТРАТЕГИЯ
50 000₽ / $650
Длительность одной психотерапевтической сессии 120 минут
СМЕНА ПАРАДИГМЫ
от 200 000₽ / $2600
120 минут / 4 ТРАНСФОРМАЦИОННЫЕ СЕССИИ

Мои ключевые навыки и опыт

Окончила магистратуру
Московского института психоанализа.
Более 20 лет работала в бизнесе и корпорациях: управляла командами и крупными проектами.
Замужем, 2-е детей :)

Ценю ваше время

Работаю в краткосрочных доказательных подходах: EMDR и когнитивно-поведенческая терапия — с целями и планом на каждую встречу.

Бизнес и управление

25+ лет в бизнесе и digital, опыт руководства командами и проектами. Хорошо понимаю нагрузку, ответственность и выгорание

Переезд и адаптация

Есть личный опыт переезда — понимаю, как он влияет на тревогу, опору и ощущение стабильности, и как собрать себя в новой реальности.

Коммуникации

Большой опыт переговоров и управления людьми, на сессиях разбираем конкретные диалоги и выстраиваем границы.

Кризисы и смены этапов

Проходила жизненные кризисы и большие переходы — поэтому умею держать фокус на опоре и шагах, когда внутри штормит.

Проявленность

Я выступаю публично и знаю, как работает страх оценки у экспертов — поэтому в работе мы наращиваем устойчивость и спокойные действия.
Образование
продолжаю регулярно учиться, поэтому тут не всё:)

Направления работы

Работаю с тремя ключевыми темами:
  • снижаем напряжение в коммуникациях, выстраиваем границы и наводим порядок в диалоге с партнёром, родителями и коллегами — без срывов, обид и конфликтов.
    Подробнее
  • убираем неуверенность, синдром самозванца и страх оценки — чтобы действовать спокойно и регулярно, без перфекционизма, прокрастинации и перегруза.
    Подробнее
  • проходим смену работы или роли, переезд и жизненные кризисы с меньшей тревогой — возвращаем опору, ясность и понятный план дальнейших шагов.
    Подробнее